ÇENE KAPANIŞ BOZUKLUKLARI
Kötü bir kapanış çirkin gözükür ve bu insanların tedavi
için ortodontiste gitmelerinin ana sebeplerindendir.Ayrıca çiğnemede
zorluk çıkarır ve daha fazla çürüğe yol açabilir. Bu düzensizliklerin
düzeltilmesi ağız sağlığınızı iyileştirir ve çiğnemenizi düzeltir.
Kapanış bozuklukları kategorilere ayrılırlar.
En çok rastlananları:
Çapraz Kapanma : Bu durumda üst dişler alt dişlerin
içine veya dışına otururlar. Çapraz kapanma, çiğneme ve ısırmayı
zorlaştırdığından genelde ortodontik tedavi gerektirir.
Sıklaşma : Eğer dişler için yeterince yer
yoksa, dişler çok büyükse veya çene çok küçükse kalıcı dişlerin doğru
pozisyona kaymaları için yeterli yer olmaz.
Derin Kapanış : Bu durumda üst ön keskin dişler
alt dişlerin üstüne geçer ve bazen üst dişlerin ısırma çizgisi alt
dişetlerine kadar gider.
Ters Kapanış : Bu durumda ise alt dişler üst
dişlerin önündedir.
Ön Dişlerde Açıklık (Openbite) : Eğer üst ve
alt dişler dişlerinizi kapadığınızda birleşmiyorlarsa buna open bite
denir. Ön dişler aynı gücü paylaşmadığından, arka dişlere çok fazla
baskı gelir. Bu, çiğnemeyi daha etkisiz hale getirmekle birlikte arka
dişlerin daha hızlı yıpranmasına neden olur.
Yer Problemleri : Bazı insanlarda her diş
bulunmaz veya normalden daha küçük dişleri vardır. Eğer çene büyüklüğü
normalse, bu dişlerin arasında büyük boşluklara neden olur. Bir veya
daha çok dişi olmayan insanlarda ise komşu dişler boş alana kayarak
boşluklara neden olur.
Diş çürüğünü önlemede beslenme önerileri
Sakız çiğnemek tükürük akış hızını arttırır aynı zamanda tükürük
yoğunluğunu azaltıp tükürüğün dişleri yıkama görevini daha iyi yerine
getirmesini sağlar.
Yemekten sonra peynir yemek
Yemeklerden sonra ağzınıza atacağınız küçük bir peynir
parçası ağız ortamınızın pH’ını yükselterek nötr hale getirir.
Böylelikle çürüklere sebep olabilecek asit ortamı dengelenmiş olur.(pH
5.5’e düştüğünde çürük için risk teşkil eder)
Ağzı su ile çalkalamak
Yemeklerden sonra dişlerinizi fırçalama imkânınız yok
ise en azından ağzı su ile çalkalamak ya da su içmek ağzınızdaki yiyecek
artıklarının bir kısmının uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
Pipet kullanmakKola,portakal suyu,limon
suyu gibi asitli içecekleri bardakla içmek yerine pipet kullanarak içmek
asitli içecekle dişlerin temasını en aza indirgeyeceği için çürük oluşum
riski azaltılmış olacaktır.Pipet bulunamadığı takdirde hazır asitli
içecekleri kutularından içmek yerine bardağa konularak içilmesi
gerekir.Kutudan içildiği takdirde daha yavaş içildiğinden dişlerin uzun
süreli asitli ve şekerli içecekle teması az olur.
Sakız çiğnemek
Sakız çiğnemek tükürük akış hızını arttırır aynı zamanda
tükürük yoğunluğunu azaltıp tükürüğün dişleri yıkama görevini daha iyi
yerine getirmesini sağlar.Böylelikle çürük oluşumunun önlenmesinde
etkisi olur.Çiğneyeceğiniz sakızın öncelikle florlu olması bulunamıyor
ise şekersiz olması yada xylitol,sorbitol gibi yapay tatlandırıcılarla
tatlandırılmış olması gerekir.
Şekerli ve yapışkan besinleri az tüketmek
Yapışkan ve şekerli besinler (pişmaniye,pamuk şekeri,jelibon,akide
şekerleri gibi) ağız ortamında uzun süre kalırlar,diş yüzeylerine
yapışırlar ve tükürüğün yıkamasıyla uzaklaştırılamazlar.Çürük yapan
mikroorganizmalar bu besinleri kullanarak asit üretirler ve diş
yüzeyinde demineralizasyona (diş minesinin çözünmesi) neden olur.Bu
besinlerden vazgeçemeyen bireyler ana öğünün hemen sonrasında tüketmeli
yada haftada bir kez bu besinleri tüketerek sıklığını azaltmalı.
Öğün sayısını azaltmak
Dişlerin şekerli besinlerle temasının azaltılması ve
asit ataklarının en aza indirgenmesi için ana ve ara öğünlerin
toplamının günde 4 öğünü geçmemesi gerekir.
Lifli gıda tüketmek
Çiğneme fonksiyonunu ve tükürük akış hızının artırılması
için taze sebze meyve gibi lifli gıdaların tüketimi çürük önlemede
etkilidir.
 KÖTÜ
BİR SALGIN HABERİ DAHADünya domuz
gribi salgınıyla başa çıkmaya çalışırken, şimdi de Libya'dan "hıyarcıklı
veba" salgını haberi geldi.
Dünya domuz gribi salgınıyla başa çıkmaya çalışırken,
şimdi de Libya'dan "hıyarcıklı veba" salgını haberi geldi. 1347-1351
yılları arasında dünyada 75 milyon insanı öldüren bu salgın, bu kez
Dünya Sağlık Örgütü'nü harekete geçirdi. DSÖ ekibi Libya'da araştırma
başlattı.
Libya'da hıyarcıklı veba salgını ortaya çıktığının bildirilmesi üzerine
Dünya Sağlık Örgütünün (DSÖ) bu ülkeye bir araştırma ekibi gönderdiği
bildirildi.
Vaka sayısı 18
DSÖ yetkilisi John Jabbour, Libyalı yetkililerin Akdeniz
kıyısındaki Tobruk kentinde hıyarcıklı veba salgını olduğunu
bildirmeleri üzerine bir ekibi bölgeye gönderdiklerini, sayıları 18
dolayında olduğu bildirilen vakaların Libya'da 20 yıldan uzun süredir
ilk kez görüldüğünü söyledi.
Trablus yönetiminin DSÖ'den yardım istediğini bildiren Jabbour, orta
çağdan beri "kara ölüm" olarak bilinen hastalığın Libya'daki "tam
resmini" henüz göremediklerini, Libyalı yetkililerin açıklamasına göre
şimdiye kadar biri ölümlü, 18 vakanın görüldüğünü ifade etti.
Vücutta siyah yumrular oluşuyor
Vücutta siyah yumrularla kendini belli eden hıyarcıklı
veba dünyada yılda 100 ila 200 kişinin ölümüne neden oluyor. Hastalık
antibiyotiklerle tedavi edilmezse birkaç günde ölüme neden olabiliyor.
1300'lü yıllarda 75 milyon kişi ölmüştü
Hastalık 1347-1351 yılları arasında dünyada 75 milyon
kişinin ölümüne neden olmuş, bu dönemde Avrupa nüfusunun üçte birinden
fazlası yok olmuştu.
Hıyarcıklı veba hastalığın ilk kez Asya'da ortaya çıktığı daha sonra
Orta Doğu, Afrika ve Avrupa'ya yayıldığı bildiriliyor.
Yeni vakaların çıktığı Tobruk kenti Mısır sınırına 125 kilometre
mesafede bulunuyor.
EĞLENCE KÖŞESİ
MOTOR
Dünyanın en ünlü kalp doktoru De Bakey'ın arabası
bozulmuş, arabasını tamire götürmüş. Tamirci arabasının kaputunu açmış
ve De Bakey'e dönerek:
- "Size birşey soracağım neredeyse ben ve siz aynı işleri yapıyoruz.
Mesela ben şimdi itina ile kaputu açacağım bir bakışta problemin nerde
olduğunu anlayacağım, kapakçıkları temizleyeceğim, gerekirse kabloları,
motor yağını değiştireceğim, hatta çok gerekli ise motoru çıkarıp yerine
yenisini takacağım!!. Söylesenize nasıl oluyorda siz milyon dolarlar
kazanıyorsunuz ama ben meteliğe kurşun atıyorum?"
Bunun üzerine De Bakey tamircinin kulağına eğilmiş ve şöyle demiş:
-’’Bunların hepsini motor çalışıyorken yapmayı denesenize!!!’’
AYIN VAKASI
ÖNCE
SONRA
| 
Good links:
